- Главная
- /
- Наша команда
- /
- Степанкина Марина Вадимовна
Степанкина Марина Вадимовна
1998 г.р. Опыт работы 3 года.
Категория: Инструктор
Образование: РГУФКСМиТ;FPA
Повышения квалификации: FPA; Курсы "Основы и принципы кинезиотепирования;
Тренинг по обмену веществ и правильному питанию; Тренинг "Основы психологии и
установление контакта.
Мастер спорта по САМБО.
Кандидат в мастера спорта по ДЗЮДО.
Кандидат в мастера спорта по ГРЕППЛИНГУ.
Кандидат в мастера спорта по ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ.
1-ое место на Первенстве Мира по Самбо.
3-ёх кратная победительница Первенства России по дзюдо.
Член сборной России по борьбе.
Направления: Функциональная и силовая подготовка к соревнованиям; Развитие
выносливости, силы, скорости, координации, мощности; Подготовка к соревнованиям по
пауэрлифтингу, борьбе; Тренировки для детей/девушек с элементами САМБО
(Самообороны); Сжигание жировой массы; Набор мышечной массы; Восстановление
после травм; Улучшение гибкости и растяжки; Тренировки с элементами Cross Fita;
Составление индивидуального плана питания.