- Главная
- /
- Наша команда
- /
- Игорь Кучерук
Игорь Кучерук
Эксперт тренер
Опыт работы 20 лет
Направление Айкидо
Образование Высшее техническое
Будо-паспорт (5-й дан айкидо Айкикай), Удостоверение выпускника курсов айкидо при НГУФК им.Лесгафта
Руководитель клуба айкидо "Сюгё Додзё".
Занятия подходят для любого возраста и пола вне зависимости от физического состояния и опыта. Боевая составляющая в айкидо не на первом месте. Это позволяет избежать ударов по голове и других опасных воздействий на здоровье.
Айкидо ориентировано на три вектора: боевая составляющая, здоровье и понимание жизни. Боевая составляющая: работа против любого агрессора, против любого холодного оружия, умение бить, ломать, душить и бросать. Здоровье: правка оси, опорно-двигательного аппарата, элементы айкидошного массажа и самомассажа, дыхательные и медитативные практики, настрой и состояние. Понимание жизни: айкидо, как и многие "внутренние" стили, строится на внутренней работе, а не на мышцах, скорости и выносливости. Как вы думаете, так вы и двигаетесь. Основа кривого движения - страхи и зажимы. Хотите двигаться легко и без напряжений - убирайте внутреннюю кривизну и внутренние блоки. Это основа.
Для тех, кто желает двигаться по пути вызревания в айкидо, имеется возможность, в рамках нашего направления, сдавать экзамены и получать степени "кю" и "дан".
И последнее. Уникальная возможность заниматься у сэнсэя 5-го дана айкидо Айкикай.