4 марта в Москве на территории Центрального Детского мира состоялся марафон «Сайклинг во Благо» в поддержку детей с синдромом Дауна.
Новички и профессионалы на равных условиях должны были откатать дистанцию, которая измерялась в километрах. Всего состоялось 5 заездов по 25 участников.
Елена, клиентка клуба «Зебра» (Бутово) приняла участие в марафоне, и заняла 1 место.
«В марафоне участвую второй раз, и второй раз занимаю 1место в заезде с результатом 22 км.
Помимо сайкл-марафонов регулярно участвую в беговых соревнованиях этого фонда.
Специально не готовилась, еженедельно посещаю тренировки по сайклу в фитнес-клубе «Зебра» (Бутово), которые ведут Эхсон и Милана, преподаватели групповых программ.
Фитнес-клуб "Зебра» посещаю с 2019 года, с периодичностью 2 раза в неделю.
В основном это групповые занятия, интервальные и кардио-тренировки, редко тренажерный зал», - прокомментировала Елена.
«Я считаю, что заниматься нужно тем, что нравится! Любые занятия в фитнес-клубе «Зебра»направлены на пользу для здоровья и на развитие своего потенциала.
Занятие на тренажерах, такие как сайкл, помогает развивать выносливость, как и в кроссфите, в интервальных тренировках».
Хотелось бы отметить, что Елена работает инструктором по плаванию и преподавателем по физической культуре в дошкольном учреждении, и показывает отличный пример для подражания своим воспитанникам.
Поздравляем Елену и приглашаем вас в сеть фитнес-клубов «Зебра».
Мы в соцсетях:
