м. Дубровка1-я ул. Машиностроения, д. 10
Записаться в салон красоты:8 (499) 444 06 78
Уточнить расписание:+7 (499) 444-06-78
Успей получить скидку!
ФИТНЕС-КЛУБ «ЗЕБРА» ДУБРОВКА
Преимущества клуба
Единственный фитнес-клуб со спортивным бассейном в районе Дубровки «25м»
Занятия в бассейне задействуют все группы мышц, поэтому эффективны и в качестве самостоятельной тренировки, и в качестве отдыха после тяжелого тренинга.
В нашем бассейне:
- Предусмотрена вводная тренировка
- Предоставляется полотенце
- Несколько дорожек для комфортных занятий
- Уютная релакс-зона
- Трехступенчатая система очистки воды
Единственный фитнес-клуб со спортивным бассейном в районе Дубровки «25м»
Занятия в бассейне задействуют все группы мышц, поэтому эффективны и в качестве самостоятельной тренировки, и в качестве отдыха после тяжелого тренинга.
В нашем бассейне:
- Предусмотрена вводная тренировка
- Предоставляется полотенце
- Несколько дорожек для комфортных занятий
- Уютная релакс-зона
- Трехступенчатая система очистки воды
Единственная в Юго-Восточном АО кардиозона с повышенным содержанием кислорода и озонированием в фитнес-клубе
Невозможно переоценить пользу кислорода для человеческого организма, но городская экология вынуждает нас сталкиваться с последствиями его недостатка: хроническая усталость, быстрая утомляемость, головные боли, нарушения сна. В нашем клубе мы установили особую систему кондиционирования, которая позволяет поддерживать в воздухе количество кислорода, сравнимое с его содержанием в лесном и морском воздухе. Совместите пользу кардио-тренировки на беговой дорожке или велотренажере с прогулкой на природе, не выезжая из города!
Единственная в Юго-Восточном АО кардиозона с повышенным содержанием кислорода и озонированием в фитнес-клубе
Невозможно переоценить пользу кислорода для человеческого организма, но городская экология вынуждает нас сталкиваться с последствиями его недостатка: хроническая усталость, быстрая утомляемость, головные боли, нарушения сна. В нашем клубе мы установили особую систему кондиционирования, которая позволяет поддерживать в воздухе количество кислорода, сравнимое с его содержанием в лесном и морском воздухе. Совместите пользу кардио-тренировки на беговой дорожке или велотренажере с прогулкой на природе, не выезжая из города!
Самый большой акватермальный комплекс в районе Дубровки «4 вида саун и бань»
Баня - отличный способ укрепить иммунитет, избавиться от болей и расслабить мышцы после тренировки. В клубе "Зебра" на Дубровке, каждый сможет подобрать наиболее комфортный вид банных процедур.
К вашим услугам:
- Финская сауна
- Хаммам
- Соляная сауна
- Инфракрасная сауна
- Гидромассажный бассейн
Самый большой акватермальный комплекс в районе Дубровки «4 вида саун и бань»
Баня - отличный способ укрепить иммунитет, избавиться от болей и расслабить мышцы после тренировки. В клубе "Зебра" на Дубровке, каждый сможет подобрать наиболее комфортный вид банных процедур.
К вашим услугам:
- Финская сауна
- Хаммам
- Соляная сауна
- Инфракрасная сауна
- Гидромассажный бассейн
Единственный в Юго-Восточном АО фитнес-клуб с морской водой в спортивном бассейне
Замечали насколько лучше самочувствие и состояние кожы после поездок на море? Теперь вы можете ощущать эту пользу после каждой тренировки! Бассейн с морской водой - это и тренировка, и spa одновременно. Экономьте время и наслаждайтесь красивым телом и упругой подтянутой кожей. А ваш организм скажет спасибо за огромное количество полученных из морской воды микроэлементов, среди которых есть йод, магний, натрий, фтор, калий, бром и многие другие.
Единственный в Юго-Восточном АО фитнес-клуб с морской водой в спортивном бассейне
Замечали насколько лучше самочувствие и состояние кожы после поездок на море? Теперь вы можете ощущать эту пользу после каждой тренировки! Бассейн с морской водой - это и тренировка, и spa одновременно. Экономьте время и наслаждайтесь красивым телом и упругой подтянутой кожей. А ваш организм скажет спасибо за огромное количество полученных из морской воды микроэлементов, среди которых есть йод, магний, натрий, фтор, калий, бром и многие другие.
Единственный в районе Дубровки кардиокинотеатр
Настолько скучно крутить целый час педали или бежать на дорожке, что надоел даже любимый плейлист? Сдаетесь раньше времени не от усталости, а от монотонности кардио-тренировок? Специально для вас в нашем клубе работает кардиокинотеатр. Вы не заметите как пролетает время и сжигаются калории, потому что не сможете оторваться от любимых фильмов на огромном экране. Все как в обычном кинотеатре, только вместо мягких кресел - элипсы, беговые дорожки и велотренажеры, а вместо попкорна - бутылка воды.
Единственный в районе Дубровки кардиокинотеатр
Настолько скучно крутить целый час педали или бежать на дорожке, что надоел даже любимый плейлист? Сдаетесь раньше времени не от усталости, а от монотонности кардио-тренировок? Специально для вас в нашем клубе работает кардиокинотеатр. Вы не заметите как пролетает время и сжигаются калории, потому что не сможете оторваться от любимых фильмов на огромном экране. Все как в обычном кинотеатре, только вместо мягких кресел - элипсы, беговые дорожки и велотренажеры, а вместо попкорна - бутылка воды.
Единственный в Юго-Восточном АО фитнес-клуб с детским и грудничковым бассейном (открытие летом 2019)
Учим плавать самых маленьких от 1 месяца до 3х лет! Нет, это вовсе не рано. Плаванье является лучшим способом развития двигательной активности, укрепления мышц спины и профилактики опорно-двигательных заболеваний. Все это особенно важно на стадии формирования детского организма. К тому же занятия плаванием укрепляют нервную систему, иммунитет и позволяют бороться с нарушениями сна. Под руководством опытных тернеров ребенок будет в полной безопасности, а польза от таких занятий очевидна.
Единственный в Юго-Восточном АО фитнес-клуб с детским и грудничковым бассейном (открытие летом 2019)
Учим плавать самых маленьких от 1 месяца до 3х лет! Нет, это вовсе не рано. Плаванье является лучшим способом развития двигательной активности, укрепления мышц спины и профилактики опорно-двигательных заболеваний. Все это особенно важно на стадии формирования детского организма. К тому же занятия плаванием укрепляют нервную систему, иммунитет и позволяют бороться с нарушениями сна. Под руководством опытных тернеров ребенок будет в полной безопасности, а польза от таких занятий очевидна.
Лимитированный выпуск
- 60 дней заморозки
- 3 гостевых
- 4 персональных тренировки
- помесячная оплата
- 5 процедур в спа-салоне
Лимитированный выпуск
Записаться на гостевой визит
Хотите познакомиться с нашим клубом поближе и увидеть все своими глазами?
Мы готовы провести для вас экскурсию совершенно бесплатно.
Запишитесь на гостевой визит прямо сейчас!
Наши тренеры
Категория - Персональный тренер
Дата рождения - 04.12.1980 г.
Опыт работы - 10 лет
Образование:
- Высшее. Российский Государственный Университет
Физической Культуры, спорта и туризма
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA
Специализация:
- Консультация по правильному питанию
- Коррекция фигуры
- Функциональный тренинг
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью:
набор мышечной массы, поддержание физической формы, снижение % жира
- Кросс фитнес
- Консультация по спортивному питанию
- Силовой тренингЛичные спортивные достижения:
- КМС по пауэрлифтингу
- МС по армрестлингу
- Призер 2015г. Чемпионат Европы по армрестлингу
- Чемпион Москвы и Московской области по армрестлингу
Образование: -Колледж Бена Вейдера "Нутрициолог" -Профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга "Персональный тренер"; -Курсы по оказанию первой медицинской помощи; -Курсы "Продажи"; -Курсы "Стретчинг". Специализация: -Снижение веса; -Набор мышечной массы; -Составление программы питания; -Тренировки с учетом особенностей организма. Опыт работы 3 года.
Категория - Мастер тренер
Дата рождения - 13.07.1969 г.
Опыт работы - 15 лет
Образование:
- Среднее специальное
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA
- Преподавательская деятельность в FPA
Специализация :
- Аэробно-силовые тренировки
- Составление тренировочного плана
- Набор мышечной массы и работа с похудением
- Фитнес для начинающих
- ОФП
- Фитнес и коррекция веса после родов
- Работа с особенностями опорно-двигательного аппарата:
протрузии грыжи
- Работа с такими особенностями, как:
ожирение, диабет, варикозное расширение вен.
Специальные предложения
Фото и видео
Собери свою скидку
Контакты
Метро Дубровка1-я ул. Машиностроения,
д. 10
+7 (499) 444-06-78 Салон красоты:
8 (499) 444 06 78
Адрес УЛИЦА ПОЛБИНА, Д. ДОМ 9, КОРП./СТ. КОРПУ, КВ. /ОФ. ЭТ 1, Г. МОСКВА
Номер счёта 40702810602260002995
ИНН 9723102233
КПП 772301001
Банк АО "АЛЬФА-БАНК"
Корреспондентский счёт 30101810200000000593
БИК 044525593
6699121@fitnes.ru