ПРЕМИУМ КЛАСС 24/7

Бульвар Адмирала Ушакова
Южное Бутово, ул. Веневская, д. 6, ТРК "Витте Молл"

Уточнить расписание:
+7(495) 669-12-12

+7(495) 669-12-12

Успей забронировать

ФИТНЕС-КЛУБ «ЗЕБРА» БУТОВО - БУЛЬВАР АДМИРАЛА УШАКОВА

Преимущества клуба

Превосходный фитнес-клуб 4 000 кв.м. премиум класса

У нас есть всё, что нужно для ваших результатов. Это и спортивный бассейн, и современный тренажерный зал, и бойцовский клуб, и огромное количество групповых программ. Для отдыха есть lounge-зоны, банный комплекс, фреш-бар, салон красоты. А посетители с детьми могут не беспокоиться, оставляя их в детской комнате под присмотром воспитателей.

Единственный в Бутово панорамный бассейн для спортивного плавания

Взбодриться, снять стресс, при этом укрепить мышцы и сжечь лишние калории? Бассейн — универсальное средство. А в нашем аквакомплексе их 4! Спортивный – для любителей плавания и аквааэробики, детский – для юных посетителей, гидромассажный и купель – для тех, кто хочет расслабиться.

Более 200 разнообразных групповых программ

Контроль тренера и чужой пример – основные преимущества тренировок в группе над самостоятельными тренировками. В нашем клубе вы можете посещать более 200 различных направлений по расписанию: аквааэробика, функциональный тренинг, оздоровительные программы, силовые тренировки, танцы, стретчинг и многое другое.

Единственная в Бутово закрытая площадка для пляжного волейбола с кварцевым песком

Площадка – больше, чем просто спортивная зона, это место для активного отдыха. На площадке проводятся детские групповые занятия, есть возможность заниматься индивидуально с тренером. Взрослые члены клуба могут играть на площадке в свободное от групповых занятий время.

Комфортный банный комплекс, 4 вида саун

Вам знакома мышечная боль после тренировки? Лучший способ унять эту боль – посещение сауны, кроме того, она расслабляет, укрепляет иммунитет, улучшает сон. В нашем клубе вам доступны 4 вида сауны, чтобы подобрать наиболее комфортный режим для себя: русская баня, финская сауна, инфракрасная сауна, турецкий хаммам.

Эксклюзивные, регулярные дополнительные мероприятия для клиентов

Мы стараемся делать клубную жизнь активной и интересной. Для этого м устраиваем вечеринки на многие праздники, например, Новый год или Хэллоуин, празднуем день рождения клуба вместе с владельцами наших карт, устраиваем карнавалы, фитнес-марафоны, проводим соревнования, кубки и многое другое.

Лучший фитнес-проект России 2015 года с режимом работы 24/7

Всё что нужно от вас – только желание заниматься и становиться лучше, остальные заботы мы взяли на себя. Мы разместили современные тренажеры на все группы мышц, выбрали лучших тренеров, которые составят программу тренировок и питания, продумали расписание групповых занятий более чем по 200 направлениям, открыли фреш-бар для правильных перекусов после тренировки.

Самый большой тренажерный зал в Бутово 1000кв.м.

Записаться на гостевой визит

Хотите познакомиться с нашим клубом поближе и увидеть все своими глазами?
Мы готовы провести для вас экскурсию совершенно бесплатно.
Запишитесь на гостевой визит прямо сейчас!

Выбери свою спортивную зону

Аквакомплекс

Плавательный
Детский
Гидромассажный
Купель

Тренажерный зал

Зона круговой тренировки
Кардио-зона
Зона свободных весов
Зал сайкла

Кардиокинотеатр

Любимые фильмы
Беговые дорожки
Велотренажеры
Эллипсы

Бойцовский клуб

Зона татами
Зал борьбы
Боксерский ринг
10 направлений

Песчаный пляж

Волейбол
Бадминтон
Уютная зона отдыха
Занятия в группах

Залы групповых программ

Аэробные классы
Силовые классы
Танцевальные классы
Йога и многое другое

Детская комната

Для детей от 3 до 8 лет
Профессиональный воспитатель
Игры и творческие занятия
Развитие мышления

Банный комплекс

Русская баня
Финская сауна
Инфракрасная сауна
Турецкий хаммам

Дополнительные услуги

Персональные тренировки

Составление программы питания

Детский фитнес

Фитнес-бар

Фреш-бар

Салон красоты и SPA "Ангел"

Наши тренеры

СТОЛЬ ПАВЕЛ

Персональный тренер

Специализация:
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Силовые тренировки
Снижение избыточного веса
Функциональный тренинг
Петли - TRX
Гиревой спорт подготовка подростков ГТО

Образование:
РГУ имени И. Канта.
Факультет «Физическая культура»
Стаж работы: с 2009г

Достижения:
Призер международного турнира по бодибилдингу
NABBA (2013 WWF Янтарная корона)
Чемпионат области г. Калининград – 2 место 2004г.
1 место на соревнованиях по гирям 2000 г.

ПОНОМАРЕВ ГЛЕБ

Персональный тренер

- Специализация:
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- Нутрициологическое сопровождение
- Подготовка атлетов к соревнованиям

Многократный участник и призер чемпионата и кубка России, а также города Мурманска по бодибилдингу и фитнесу.

ЕВДОКУШИН АЛЕКСЕЙ

Персональный тренер

Специализация:

- Реабилитация (проблемы с опорно-двигательным аппаратом, остеохондроз,проблемы с суставами)
- Снижение веса.
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- Нутрициологическое сопровождение

ДЕВЯТКОВ ИГОРЬ

Персональный тренер
Специализация:

- Снижение жирового компонента
- Укрепление мышечного корсета
- Набор мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- Функциональный тренинг
- Увеличение физической подготовки подростков, для поступления в высшие военные учебные заведения

ГАСПАРЯН ЦОВИНАР

Персональный тренер

Специализация:
Коррекция фигуры
Набор массы
Снижение веса
Работа кифозом, лордозом в ранних стадиях
Протяжки по Бубновскому
Работа с межпозвонковыми грыжами, протрузиями, смещениями позвонков TRX (петли для функционального тренинга)

Сертификаты TRX, FTS, STS.

БРАНДТ АЛЕКСАНДРА

Персональный тренер

- Специализация:
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- Нутрициологическое сопровождение
- Работа сдетьми
- Стрейчинг
- Проведение персональных тренировок разной направленности

БАЙОЛ ДЕНИС

Персональный тренер

Специализация:
Силовые тренировки
Коррекция состава тела.
Снижение веса
Набор мышечной массы тела
Тренировки клиентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата
Консультации по правильному питанию
Консультации по спортивному питанию
Проведение персональных тренировок разной направленности

АВЕРИНА АНАСТАСИЯ

Персональный тренер

- Специализация:
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- Увеличение силовых показателей
- Нутрициологическое сопровождение

АНДРЕЙ ПАПЕСКО

Инструктор тренажерного зала.
Старший тренер категории «Эксперт».

Образование: высшее МГПУ Педагогический институт Физической культуры.

Специализация:
Тяжелая атлетика. Гиревой спорт
Bodybuilding, Powerlifting
Коррекция фигуры
ЛФК (лечебная физическая культура)
АФК (адаптивная физическая культура)
Большой опыт проведения индивидуальных
занятий с применением различных методик
Консультирование по вопросам питания

Достижения:
Мастер спорта России по тяжелой атлетике
Мастер спорта России по пауэрлифтингу - ФПР
Мастер Спорта Международного Класса
по жиму лёжа WPC/WPO – Россия
Судья Всероссийской категории
Многократный победитель, призер соревнований
Стаж собственных тренировок более 30 лет.

За время работы подготовил:
12 КМС, 7 МС, 3 МСМК по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу

Стаж работы с 2004 года

БРАНДТ АЛЕКСЕЙ

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Реабилитационный фитнес, ЛФК/
Нутрициологическое сопровождение
Силовой тренинг
Снижение веса
Функциональный тренинг
Набор мышечной массы
TRX (петли для функционального тренинга)
Табата
Корректировка питания

ОБРАЗОВАНИЕ
Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера 1997 года
Обучение «Диетологическое сопровождение клиента типа 1 и 2»
СТАЖ РАБОТЫ: Более 15 лет

РЕГАЛИИ, ДОСТИЖЕНИЯ, НАГРАДЫ
1 место по пауэрлифтингу в дисциплине «Становая тяга» в 2015 г. на Чемпионате России
Золотая медаль по пауэрлифтингу на чемпионате России в 2015 г.
С 2013-2015гг. лучший сотрудник тренажерного зала фитнес клуба Зебра Бутово

КНЯЗЕВА ВИКТОРИЯ

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Силовой тренинг
Укрепление мышечного корсета
Создание фитнес силуэта
Увеличение силовых показателей
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Восстановление после родов
Снижение жирового компонента
Составление плана питания и тренировок
Декомпрессионная методика работы
Грыжи
Ревматоидный артрит
Коррекция сколиоза

ОБРАЗОВАНИЕ
Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA
2011-2012г.
Особенности тренировок при остеохондрозе позвоночника
СТАЖ РАБОТЫ: 5 лет

КОМОВ ОЛЕГ

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Силовые тренировки
Коррекция состава тела
Снижение веса
Набор мышечной массы тела
Функциональные тренировки
Реабилитационный фитнес
Тренировки клиентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее : МГУ им.Ломоносова (Физический факультет, кафедра медицинской физики)
Курс повышения квалификации «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
СТАЖ РАБОТЫ: более 5 лет

СПОРТИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
В студенческие годы занимался тяжелой атлетикой, участвовал во внутривузовых соревнованиях
2 года занимался боевым самбо
9 лет самостоятельных занятий фитнесом

ХУСЕЙНОВ ЭХСОН

Персональный тренер

Специализация:
- Функциональный тренинг
- (CrossFit, TRX, Cycle, Тяжелая атлетика)
- Коррекция композиции тела
- Лечебная физическая культура
- Функциональное фитнес-тестирование
- Сопровождение по питанию
- Тренировки с детьми с 6 лет
- Снижение веса-Коррекция фигуры

ПАНАСЕНКО ВАЛЕРИЙ

Специализация:
- Качественное изменение массы тела
- Набор мышечной массы
- Избавление от лишнего веса
- Повышение спортивной квалификации по пауэрлифтингу
- Работа с людьми, у которых есть медицинские показания по здоровью

Достижения:
- Чемпион России по пауэрлифтингу
- Мастер спорта России по жиму лежа
- Серебряный призер открытого первенства
- Евразии по жиму лежа
- Мастер спорта СССР по греко-римской борьбе

Расписание