м. Бабушкинскаяул. Енисейская, д. 35 ( ТРЦ "Клен")
Успей получить скидку!
ФИТНЕС-КЛУБ «ЗЕБРА» БАБУШКИНСКАЯ
Преимущества клуба
Лучший фитнес-проект России 2016 года
Мы позаботились обо всем, что нужно для хороших результатов. Во-первых, разместили современные тренажеры на все группы мышц и выбрали лучших тренеров, которые составят программу тренировок и питания. Во-вторых, создали большой акватермальный комплекс для правильного отдыха и составили удобную сетку расписания по групповым программам. Не забыли и о посетителях с детьми, сделали детскую комнату и секции. Всё что нужно от вас – только желание заниматься и становиться лучше!
Самый большой фитнес-комплекс в районе Медведково, Бабушкинской и Свиблово «4000м2»
На этой площади мы постарались собрать в одном месте как можно больше зон для спорта и отдыха. Это и спортивный бассейн, и современный тренажерный зал, и бойцовский клуб, и огромное количество групповых программ. Для отдыха есть lounge-зоны, банный комплекс, фреш-бар, салон красоты. А посетители с детьми могут не беспокоиться, оставляя их в детской комнате под присмотром воспитателей.
Единственный в Северо-Восточном АО фитнес с площадкой для занятий пляжным волейболом
Для любителей активного отдыха рядом с бассейном есть песчаный пляж для игры в волейбол. Совместите приятное времяпровождение с эффективной тренировкой на все тело. Командные игры для детей и взрослых позволяют тренировать реакцию, скорость и выносливость.
Единственный фитнес-клуб для занятий йогой на песке и на воде в Северо-Восточном АО
Йога на песке или воде поможет разнообразить ваши тренировки и даст толчок для перехода к более сложным практикам. Во время созерцания водной глади поток мыслей замедляется, вы чувствуете себя спокойно и расслабленно. Вода расслабляет мышцы, но позволяет сосредоточиться на дыхании, что является важным фактором для успешных занятий йогой. А на песке сложнее удерживать баланс, что усиливает воздействие многих асан, делая их еще эффективнее.
Единственный в Москве специальный бассейн для занятий дайвингом «6м глубиной»
Дайвинг может быть доступен круглый год и для этого необязательно никуда лететь! Конечно, наибольшее удовольствие для дайверов – это красивые морские виды, но, чтобы проверить новое снаряжение или не растерять навыки по окончанию сезона или наоборот подготовиться к поездке, подойдут занятия в бассейне. Наш клуб единственный предлагает желающим такую возможность.
Единственная в Северо-Восточном АО профессиональная студия для тренировки ягодиц «Booty Zone»
Для тех, кто пока только мечтает о красивых ягодицах и проклинает генетику, у нас есть студия, которая поможет воплотить мечты в реальность! Все занятия и тренажеры здесь направлены на то, чтобы не теряя время впустую, добиться роста и красивой формы ягодичных мышц. В нашей студии только опытные тренеры, проверенные методы, современное оборудование и нацеленность на результат.
Единственная в Северо-Восточном АО студия “Cycle”
Хотите привести себя в форму в кратчайшие сроки? Тогда cycle-тренировки, имитирующие велогонки по пересеченной местности – это то, что вам нужно! Это лучшие групповые тренировки для борьбы с лишним весом, хорошо укрепляют сердечно-сосудистую систему и задействуют все группы мышц, не нагружая суставы. Тренировки проводятся на специальных велотренажерах под руководством тренера в режиме интервальной нагрузки. Попробуйте и очень скоро заметите результат.
Самый большой аквакомплекс из 5 бассейнов в Северо-Восточном АО «1000м2»
Время проведенное в аквакомплексе – и эффективная тренировка, и полноценный отдых. Членам клуба доступны 5 бассейнов: плавательный бассейн, детский бассейн, бассейн глубиной 6 метров для занятий дайвингом, гидромассажный бассейн и купель, чтобы расслабиться после бани или сауны. Ни один другой фитнес-клуб в СВАО не может предложить такого разнообразия бассейнов для разных целей.
Записаться на гостевой визит
Хотите познакомиться с нашим клубом поближе и увидеть все своими глазами?
Мы готовы провести для вас экскурсию совершенно бесплатно.
Запишитесь на гостевой визит прямо сейчас!
Зоны для спорта и отдыха
Аквакомплекс
- 5 бассейнов
- Аквааэробика
- Обучение плаванию
- Уникальные тренировки
Волейбольная площадка с песком
- Занятия для детей
- Занятия для взрослых
- Игра в команде
- Персональные тренировки
Банный комплекс
- Хаммам
- Финская сауна
- Инфракрасная сауна
- Соляная баня
Тренажерный зал
- Кардиокинотеатр
- Зона свободных весов
- Зона круговой тренировки
- Зал Cycle
Залы групповых программ
- 3 просторных зала
- Силовой и аэробные тренинг
- Стретчинг, пилатес, йога
- Танцевальные направления
Бойцовский клуб
- 2 зала для единоборств
- Более 20 направлений
- Боксерский ринг
- Зона татами
Дополнительные услуги
Персональный тренинг
Детский фитнес
Фреш-бар
Петли TRX
Центр йоги "Анахата"
Салон красоты и SPA "Ангел"
Услуги детской комнаты
Фитнес-тестирование
Бесплатная парковка
Наши тренеры
Персональный тренер по направлениям: спортивное плавание, Тренер OPEN WATER
Образование:
СОФ НИУ БелГу
Достижения:
Специализация:
Стаж работы: с 2014 года
Персональный тренер по направлениям: спортивное и грудничковое плавание, Aqua fitness, тренер группы оздоровительное плавание 3-4 года.
Образование:
Минераловодский региональный многопрофильный колледж (диетолог)
Достижения:
Обладатель звания МСМК по силовому троеборью;
Сертифицированный тренер по functional training.
Специализация:
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (уровень ADVANCED)
Cсертифицированный тренер по раннему плаванию 1-3 года (уровень ADVANCED)
Обучение детей с 3х лет и взрослых всех возрастов;
Гидрореабилитация детей с отклонениями в здоровье.
Стаж работы: с 2017 года
Персональный тренер по направлениям: спортивное плавание и водное поло; тренер группы Школа плавания 9-15 лет
Образование:
ГБПОУ МО «Щёлковский колледж» СПО 6;
ФГБЩУ ВО «МГУПП»
Достижения:
Обладатель 1 взрослого разряда по плаванию;
Участник Чемпионатов Москвы и Московской области по плаванию;
Участник Чемпионатов России по водному поло.
Специализация:
Обучение и совершенствование спортивных способов плавания;
Обучение детей с 3х лет и взрослых всех возрастов;
Обучение и совершенствование техники спортивных и ватерпольных способов плавания, бросков и финтов;
Коррекция техники;
Направление спортивной подготовки.
Обучение детей с 3х лет и взрослых всех возрастов.
Стаж работы: с 2021 года
Мастер тренер по направлениям: спортивное и грудничковое плавание, Aqua fitness.
Образование:
ПИФК (физическая культура и спорт)
Достижения:
Обладатель звания КМС по спортивному плаванию;
Участник марафонских забегов.
Специализация:
Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию;
Обучение детей с 0х лет и взрослых всех возрастов;
Сертифицированный тренер по гидрореабилитация детей с отклонениями в здоровье;
Сертифицированный тренер по работе с беременными и восстановление после родов.
Стаж работы: с 2000 года
Персональный тренер по направлениям: спортивное плавание, водное поло и Aqua fitness.
Образование:
ГБПОУ МО УОР№4 (педагог по физической культуре и спорту)
Достижения:
Специализация:
Стаж работы: с 2021 года
Персональный тренер
Образование: Высшее(РГСУ)
Дополнительное образование:
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
Специализация:
*Консультации и персональные тренировки по
фитнесу и бодибилдингу для различных
категорий с учетом пола, возраста,
состояния здоровья и типа телосложения
*Составление рациона питания в зависимости
от задач: снижения веса, набор мышечной массы,
поддержание и увеличение работоспособности
*Фитнес-тестирование: определение состояние сердечно-сосудистой системы,
антропометрические замеры,
расчет пульсовых зон нагрузок
*Stretсhing и миофасциальный релиз
Стаж работы : с 2016г
Мастер тренер по направлениям: спортивное плавание, грудничковое плавание и Aqua fitness, Тренер школы плавания 5-8 лет
Образование:
Высшее РГУФКСМиТ (кафедра теории и методики спортивного и синхронного плавания, прыжков в воду, аквааэробики и водного поло)
Достижения:
Обладательница звания МС по спортивному плаванию;
Чемпионка кубка Москвы 2009г;
Призер международных соревнований «Веселый дельфин» 2010г;
Участница Чемпионатов и первенств России 2012 - 2015г.;
Призер Чемпионатов и первенств Москвы по плаванию;
Действующий спортсмен на открытой воде.
Специализация:
Обучение и совершенствование спортивных способов плавания;
Обучение детей с 3х лет и взрослых всех возрастов;
Работа с детьми с отклонениями в здоровье;
Сертифицированный тренер по грудничковому и раннему плаванию с 0-3 лет;
Сертифицированный тренер AQUA COMBAT;
Направление спортивной подготовки.
Стаж работы: с 2015 года
Старший тренер
Премиум тренер по направлениям: грудничковое плавание, спортивное плавание и Aqua fitness, тренер групп Офп+плавание
Образование:
Высшее БГПУ им М.ТАНКА (факультет физическая культура, менеджмент спорта и туризма)
Достижения:
Обладатель звания КМС по спортивному пятиборью и по служебному многоборью;
Член национальной сборной РБ;
Участник Чемпионата мира 2012г Рим;
Участник военного Чемпионата мира CISM;
Призер европейских и государственных соревнований в личных и командных зачетах;
Участник европейских и государственных соревнований по легкой атлетике на марафонской дистанции (42км);
Действующий спортсмен на открытой воде.
Специализация:
Обучение детей с 3х лет и взрослых всех возрастов;
Направление спортивной подготовки;
Обучение и совершенствование спортивных способов плавания.
Сертифицированный тренер по грудничковому и раннему плаванию с 0-3 лет;
Работа с детьми с отклонениями в состоянии здоровья.
Стаж работы: с 2015 год.
Координатор водных программ,
Элит тренер по направлениям: спортивное плавание, водное поло, Aqua fitness.
Образование:
Высшее с отличием РГУФКСМиТ (кафедры ТиМ ССППВАиВП);
Магистр РГУФКСМИТ (спорт высших достижений и система подготовки спортсменов).
Достижения:
- Участница Первенств и Чемпионатов России по плаванию и водному поло;
- Обладательница 1 взрослого разряда по плаванию и водному поло;
-Игрок молодежной сборной России по водному поло 2010г;
-Призер заплывов на открытой воде 2019
Специализация:
-Участница международных конвенций AFT поAqua-аэробике;-Сотрудничество с национальными сборными командами России по водному поло в организации тренировочного процесса;-Сертифицированный тренер AQUA FLAT и AQUA COMBAT;-Сертифицированный тренер по грудничковому и раннему плаванию с 0-3 лет;
- Работа с детьми с 3х лет и детьми с отклонениями;
- Обучение и совершенствование техники спортивных и ватерпольных способов плавания, бросков и финтов;
- Комплексные программы для беременных и восстановление после родов.
Стаж работы: с 2010 года.
Персональный тренер
Образование: среднее специальное .
Дополнительное образование:
*Курсы повышения квалификации FPA в Ассоциации профессионалов фитнеса.
Специализация:
Силовые тренировки, коррекция фигуры, набор мышечной массы.
*Составление индивидуальных программ спортивного питания.
Функциональный тренинг.
Тренировки с использованием TRX.
Достижения:
Выступающий атлет по бодибилдингу и фитнесу до 80 кг.
Участник многократных соревнований по бодибилдингу.
КМС по жиму штанги лежа.
Стаж работы : с 2014 г.
Персональный тренер
Образование: Высшее .
Дополнительное образование:
Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA
Специализация:
*Cтретчинг
*Коррекция фигуры
*Функциональный тренинг.
*Общая физическая подготовка.
*Коррекция осанки.
*Обучение правильным принципам питания, работа на результат. Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Стаж работы: с 2015 года
Инструктор Бойцовского Клуба
Персональный тренер тренажерного зала
Образование :Высшее. МГОУ. Педагог физической культуры (магистр).
Специализация:
*Функциональный тренинг
* Круговые тренировки
*Коррекция фигуры
*Тренировки –TRX+доп.оборудование.
Рекомендации по рациональному и спортивному питанию.
Достижения:
Действующий спортсмен, КМС по К-1
Призер Чемпионата России по К-1.
Призер Чемпионата Москвы по тайскому боксу, многократный участник городских соревнований.
Опыт работы: с 2015 года
Инструктор Бойцовского Клуба
Персональный тренер тренажерного зала
Образование: Высшее. Московский Национальный Педагогический Университет им. Тараса Шевченко.
Специализация:
Силовые тренировки, функциональные тренировки, развитие скорости, ловкости, выносливости , подготовка спортсменов к соревнованиям.
Достижения:
МС по боксу. Финалист Чемпионата Мира по боксу
КМС по кик-боксингу. Участник и победитель международных турниров по боксу , кик-боксингу и рукопашному бою .
Стаж работы: 2006 г.
Персональный мастер-тренер
Образование : Высшее
Дополнительное образование:
Член Ассоциации профессионалов фитнеса и бодибилдинга FPA.
Специализация:
*Коррекция фигуры (увеличение мышечной массы , уменьшение жирового компонента)
*Функциональный тренинг
*Увеличение силы, выносливости , гибкости, координации.
Достижения:
*Чемпион Европы, МС по пауэрспорту.
*Вице-чемпион мира, КМС по пауэрлифтингу.
*Чемпион Москвы по становой тяге среди юниоров.
*МС по становой тяге.
Стаж работы : с 2014 г.
Персональный премиум-тренер
Образование :
Высшее. МИСиС
Дополнительное образование:
*Академия фитнеса и бодибилдинга
*Тренер по бодибилдингу и пауэрлифтингу.
Специализация:
*Функциональный тренинг
* Круговые тренировки
*Коррекция фигуры
Пилатес- Аллегро
Тренировки –TRX+доп.оборудование.
Опыт работы: с 2011 года
Персональный мастер-тренер
Образование : Высшее. СГАУ
Дополнительное образование: *Функциональный тренинг,
*TRX+ доп. оборудование, *Реабилитация после травм.
*Семинар “Здоровая спина”
Специализация:
*Коррекция тела, набор мышечной массы
*Укрепление мышц спины с приобретенными патологиями.
Достижения:
*КМС по карате киокушинкай
*МС по жиму штанги лежа
*2 разряд по спортивной гимнастике.
Стаж работы: с 2006 года
Персональный премиум-тренер
Образование :Высшее . МИСИС
Дополнительное образование:
Курсы повышения квалификации “ Академия Фитнеса “
Функциональный тренинг , тренировки с использованием TRX
Силовые тренировки
Пилатес- Аллегро
Достижения:
*Призер кубка Москвы по гиревому спорту .
Участник забегов « Стань человеком»
Стаж работы : с 2011 года
Специальные предложения
Фото и видео
Контакты
ул. Енисейская, д. 35(ТРЦ "Клен")
Ресепшн:+7 (495) 150-37-70
Отдел продаж:
+7 (495) 150-37-70
Центр йоги "Анахата":
8(499) 444-38-37 Салон красоты Ангел":
+7(495) 150-37-70