Елена Копейкина, координатор Центра Йоги «Анахата» Про энергию
Эксперт Копейкина: "Чтобы не остаться без сил, важно помнить о балансе "брать — давать"
Вы никогда не задумывались, почему к вечеру остаётесь без сил? Что у нас забирает энергию — рассказала читателям Pravda.Ru координатор центра йоги "Анахата" Елена Копейкина.
Когда нарушаем закон баланса и сохранения энергии.
То есть вы отдаёте и отдаёте, делая что-то для других, забывая о себе. Если вы не получаете адекватный взаимообмен, то в скором времени почувствуете истощение, упадок сил, иногда потерю интереса и радости жизни. Внутри вас включается механизм самоотдачи. Часто за этим может стоять искупление прошлого, обесценивание себя, желание заслужить внимание и любовь, обрести смысл в жизни. Здесь надо каждому разбираться с собой.
Читайте больше на https://www.pravda.ru/news/health/1809999-energy/
