Денис Байол, тренер категории «Эксперт» фитнес-клуба «Зебра» (Бутово) рассказал про Фитнес после травм
Даже если кажется, что травма неопасна, потому что «уже сто раз такое было, ничего страшного», возобновлять тренировки нельзя, пока не разрешит врач