«Перед стартом была задача уложиться в 2 часа. Задача была выполнена за 1 час 59 минут. Изначально решила не геройствовать, поэтому бежали первые 5 кмс подругой по профсоюзу работников образования и болтали, потом приятельница отстала, а я решила не замедлять темп. В итоге очень легко и свободно побежала по улицам Москвы, что называется -" на расслабоне". Как таковой специальной подготовки у меня не было. Если не считать ежедневной практики, - я бегаю уже давно по утрам не меньше 5-10 км. Так как на работу к 7-ми, утром выбегаю в 5 утра в парк или по улицам Южного Бутово, недалеко от дома. А вечером прихожу на групповые тренировки в свой любимый клуб «Зебра» (Бутово)».
«Стимул участвовать в соревнованиях? Да я, наверное, никогда не соревновалась ни с кем, кроме себя)))) Так же как и на тренировке , так же как утром перед пробежкой – это победа над собственной ленью, а в подарок - уверенность в собственных силах», - поделилась с нами Елена Львутина, клиентка фитнес-клуба «Зебра» (Бутово).
P.S. «Небольшой бонус: участие в таких мероприятиях – это осознание того ,что не каждая леди после 40 лет, может пробежаться по центру столицы, в коротком топике и обтягивающих лосинах, при этом улыбаться и не втягивать живот )» - добавила Елена.
Чем не мотивация посещать групповые тренировки в фитнес-клубах «Зебра».
Больше интересных историй и выгодных акций вы сможете найти на страницах наших соцсетей.
Мы в соцсетях: