Заказать звонок
Сеть фитнес-клубов «ЗЕБРА» Время работы: круглосуточно
Сети фитнес-клубов «Зебра» 24 года! Сеть фитнес-клубов «Зебра» лауреат премии «Права потребителей и качество обслуживания 2017» Сеть фитнес-клубов «Зебра» лауреат премии «Лучший дизайн фитнес-клубов 2017» Сеть фитнес-клубов «Зебра» лауреат премии «Спорт и Россия 2017»
award

В мае 2019 года сеть фитнес-клубов “Зебра” отпразднует 25-летие!

Мы стояли у истоков создания фитнес-индустрии в России. И все эти годы продолжаем делать занятия спортом доступными для москвичей и жителей Подмосковья.

За 25 лет нам удалось:

  • ввести беспрецедентный формат работы в режиме 24/7 благодаря оптимизации работы клубов;
  • разработать программы абонементов под потребности различных категорий клиентов: молодежи, студентов, семей с детьми, пенсионеров, профессиональных спортсменов и других;
  • внедрить такие популярные направления, как EMS-тренировки, сайклинг, занятия по кроссфиту, единоборства, йога, SPA, салоны красоты и многое другое;

Концепция семейных фитнес-центров для нас приоритетна. Именно поэтому фитнес-клубы “Зебра” - место, куда вы можете прийти всей семьей и провести свободное время с пользой для здоровья.

В активе нашей компании большое количество престижных премий, наград, дипломов и почетных грамот. Для нас это только начало пути.

Мы ценим ваше доверие, будем рады и дальше стараться для вас!

award

Ещё одна победа нашей Сети! Мы стали лауреатами премии "ПРАВА ПОТРЕБИТЕЛЕЙ И КАЧЕСТВО ОБСЛУЖИВАНИЯ 2017".

award
award
Стабильность - признак мастерства! Сеть фитнес-клубов Зебра, во второй раз удостоилась премии «Спорт и Россия» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов». Церемония награждения прошла в Сочи и собрала немало участников, готовых побороться за престижные награды. Команда сети Зебра благодарит всех клиентов и друзей клубов! Вы делаете нас лучше с каждым днем!
Программы     Для детей     Медведково

​Детский фитнес в клубах «Зебра»

Пока одни родители кричат, что дети стали пассивными и ничего кроме компьютеров им неинтересно, другие не знают куда направить неуёмную энергию своего ни минуты ни сидящего на месте ребёнка. У каждого своя правда, все дети индивидуальны, но практически универсальным решением может стать детский фитнес.

Под детским фитнесом обычно понимаются спортивные занятия, разработанные с учётом возрастных особенностей организма ребёнка и включающие в себя элементы йоги, аэробики, оздоровительной гимнастики, плавания и единоборств. Для нас детское развитие – это больше, чем просто спорт, поэтому маленьким посетителям мы предлагаем программы для совершенствования как физических, так и умственных или творческих навыков.

Любого ребёнка можно заинтересовать чем-то до огонька в глазах и желания возвращаться на занятия снова и снова, важно выбрать то, что подойдёт именно ему. Как выбрать? Пробовать всё! Вот почему детский фитнес в клубах «Зебра» увлечёт каждого ребенка – здесь можно попробовать огромное количество направлений и заниматься каждый день чем-то новым. Всё детские занятия проводятся в игровой форме, а значит не надоедают.

Зачем нужен детский фитнес?

  1. Для формирования основных двигательных навыков и улучшения координации движений.
  2. Для профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  3. Для нормализации работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  4. Для нормализации работы нервной системы и «выплеска» энергии.
  5. Для развития силы, скорости, выносливости и воспитания привычки вести здоровый образ жизни.
  6. Для улучшения коммуникативных навыков и поиска новых друзей.
  7. Для всестороннего развития ребёнка с учётом его интересов.

Какие есть направления работы с детьми?

Детские программы в наших клубах можно условно разделить на спортивные, творческие и интеллектуальные.

Спортивные программы

  • Аквааэробика и плавание в детском бассейне
  • Художественная гимнастика
  • Боевые искусства
  • Игровая йога
  • Танцы
  • Актёрское мастерство
  • Подготовка к школе
  • Изучение английского языка
  • Шашки, шахматы

Это наиболее полезные занятия на стадии формирования детского организма. Заниматься можно даже самым маленьким, укрепляется иммунитет, мышцы всего тела, улучшаются двигательные навыки.

Направление, которое не только будет радовать ребёнка, но и сформирует чувство ритма, мышечный корсет, гибкость и растяжку. Занятия построены таким образом, чтобы избежать травм и получить удовольствие от тренировки и результатов.

Каратэ, самбо, кикбоксингом можно заинтересовать даже тех ребят, которые не отрываются от мониторов. Кому из них не захочется стать похожим на персонажей своих любимых игр? Детские тренировки абсолютно безопасны и проходят под пристальным контролем тренера. Боевые искусства улучшают все физические показатели: и силу, и выносливость, и гибкость, и скорость, и реакцию, а также развивают уверенность в себе и своих силах.

Здесь не будет нудной теории и медитаций, детям в отличие от взрослых не интересен духовный аспект занятий йогой. На наших занятиях ребёнок в игровой форме познакомится с возможностями своего тела, научится владеть разными группами мышц и вдумчиво относиться к своему здоровью.

Занятия танцами улучшают настроение, самооценку, тонус мышц, осанку, а также чувство ритма, равновесия и координацию. В клубах «Зебра» занятия танцами – это и фитнес, и игра, и ритмика одновременно. Детям не придётся скучать и заучивать сложные связки, достаточно повторять за тренером, слушать его советы и весело проводить время.

Творческие программы

Почему мы решили включить их в детский фитнес? Творчество – одно из важнейших направлений в развитии человека. Если вы заметили у ребёнка потенциал или интерес к искусству, не пренебрегайте занятиями с преподавателем, дайте ему возможность направить своё творческое рвение в правильное русло. В наших клубах юные творцы смогут попробовать разные программы, такие как:

  • Моделирование
  • Квиллинг
  • Акварель
  • Лепка
  • Аппликация

Интеллектуальные программы

Не каждому ребёнку удается быстро адаптироваться к школе и регулярным урокам. Помочь ему привыкнуть к учебной атмосфере помогут короткие подготовительные уроки в наших клубах. Будущие школьники будут осваивать базовые навыки и знакомиться друг с другом, так что первый поход в школу станет не стрессом, а радостным и волнительным событием.

Ни для кого не секрет, что именно в детском возрасте изучение языков дается легче всего. Английский язык сейчас является необходимым навыком для каждого человека и с каждым годом потребность в нём становится всё ощутимей. Поверьте, это бесценный вклад в будущее Вашего ребёнка.

Эти занятия – не просто игра, они учат детей логически мыслить, рассуждать, принимать решения. Им приходится постоянно анализировать ситуацию и просчитывать последствия своих действий. Надо ли объяснять, насколько эти качества пригодятся в жизни?

Какое бы направление ни выбрал ваш ребёнок, идите ему навстречу, дайте заниматься именно тем, что привлекло его внимание. Все детские тренировки одинаково полезны и безопасны, так как проводятся под руководством опытных педагогов. С расписанием занятий и их наличием вы можете ознакомиться на странице интересующего вас клуба, занятия в разных клубах могут отличаться
Медведково
ул. Широкая, 30
Отдел продаж: +7 (495) 150-37-17
Центр йоги "АНАХАТА": +7 (495) 409-25-21
Салон красоты "АНГЕЛ": +7 (495) 669-12-34
На страницу фитнес-клуба
Продли себе жизнь! Присоединяйся!
Более 30 фитнес-клубов в Москве и Московской области, несколько видов клубных карт, профессиональные тренеры, современное оборудование!