Зона бокса

Нашей  основной целью является объединение и массовое приобщение людей к боевым видам спорта. Контактные единоборства развивают уверенность и закаляют силу духа у мужчины. Занятия боевыми видами спорта улучшают общефизическое состояние человека, повышают психологическую устойчивость, а также проявляют скрытый потенциал человека и выводят его на новый уровень.  Высококвалифицированный тренерский состав проводит в клубе тренировки по различным популярным видам единоборств: бокс, муай-тай, ММА, кикбоксинг и др. Также семинары и мастер-классы с участием профессиональных бойцов со всего мира.  Занятия в mini-группах и индивидуальные тренировки позволят тренироваться как новичкам, так и опытным спортсменам.

«Muay Thai»- тренировка на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств. Включает в себя движения из бокса, каратэ и тхэквондо, дополненных функциональными и силовыми упражнениями.

«Бокс» – cпорт  для  храбрых и целеустремленных мужчин и юношей, в наше время и для женщин ставший  тоже актуальным .Полезность этого вида единоборств  можно рассматривать в разных аспектах. С точки зрения развития мышц и тренированности сердечно сосудистой и дыхательной систем бокс является одним из лидеров. Главные качества ,которые развивает этот спорт-выносливость, скорость, координация движений.

«ZEBRA BOXING» –Практическое занятие для мужчин и женщин  разных возрастов, которое включает в себя работу на спортивных снарядах ,а так же бесконтактную ударную технику. Это занятие помогает развивать координацию, скорость  ,выносливость и сообразительность.

Записывайтесь на пробную бесплатную тренировку fitnessconsultant.zebra@gmail.com
Услуга доступна в следующих клубах