Зона WorkOut
WorkOut ( «Воркаут») – это новое фитнес направление, которое базируется вокруг тренировок с собственным весом и пропагандирует здоровый образ жизни среди молодёжи. Основной идеей Воркаута является возможность получения сильного, красивого и здорового тела.
Workout для начинающих поможет освоить различные воркаут-элементы: «ласточку», «горизонт», выходы силой на одной и две руки, подтягивания на одной руке, стойку на руках, отжимания в стойке, а также их разные вариации и комбинации. Если вас интересует техника выполнения каких-то определенных элементов воркаута, вы всегда сможете обратиться к тренеру с просьбой провести отдельное занятие на эту тему.


Записывайтесь на пробную бесплатную тренировку fitnessconsultant.zebra@gmail.com


Услуга доступна в следующих клубах